Sein Wissen Glückseligkeit - Yogatreff Felizitas
Foto: Jelinski

 Der Frühling
lässt bereitsseine ersten
zarten Bänder flattern - Aufbruchstimmung!

Und wie steht es mit Ihnen?
Bereit für Bewegung und Aktivität oder eher

geplagt von der Frühjahrsmüdigkeit?


Dann gehst Du zum Yoga,
legst dich auf die ausgerollte Matte,
streckst deine abgearbeiteten Glieder aus,
atmest tief ein und aus -
und damit lässt Du alles Schwere hinter dir.
Danach bist Du bereit,
Deinen Körper zu dehnen, zu lockern
und Neues auszuprobieren. Mit Anderen Spaß haben.
Dich spüren, Grenzen wahrnehmen und
achtsam in die Asanas hineinfinden.
Und zum Schluß:
Wieder entspannen, tiefenentspannen -
mit Kuscheldecke, sanften Worten oder Musik.

Meine Kurse / Angebote:

  • Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
  • Yin-Yoga (Faszientraining) für Teilnehmer mit Einschränkungen
  • Flow-Yoga - Meditation in Bewegung für Fortgeschrittene
  • Seit Februar 2019 wieder:
    Hatha-Yoga für Anfänger oder "Auffrischer"
    PRÄVENTIONSKURS! (Krankenkassen erstatten (Teil-)Betrag nach "erfolgreicher" Teilnahme!


    Klangmassagen, 60 oder 90 min Einzeltraining!
  • Personaltrainerstunden Yoga
    Erstellung eines individuellen Trainingsplans: lassen Sie sich coachen!
    im Yogatreff Felizitas

  • Hatha-Yoga zu Vorlesungszeiten für Studenten der Hochschule OWL: 3. April 2019 Start im Sommersemester
Achtung Studenten! In den Semesterferien und Prüfungswochen kein Yoga!
 mittwochs um 19.00 - 20.15 Uhr
im Raum 1.702 in Lemgo.
Anmeldungen über mein Kontaktformular oder AStA-Sportreferat mit Angabe einer E.mail-Adresse, um in die Teamdatenbank "Teambird" aufgenommen zu werden.


In Ruhe und Gelassenheit den Körper individuell aktivieren!

Schenken Sie sich Energie und Freude,
(ver-)schenken Sie außerdem Entspannung!


Gutscheine für alle Angebote erhältlich!



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von Vistaprint