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Yoga-Lemgo

wünscht Ihnen /Dir

einen herrlichen Sommer 2024!

Yoga macht Spaß,

Yoga macht glücklich!

Endlich wird es wärmer und man kann auch draußen in der Natur Yoga praktizieren!

 

In beschatteten Parks oder Gärten, die sowohl Sonne als auch Schatten bieten, biete ich Ihnen /Euch Stunden zur Regeneration an.

Wie wunderbar, von Naturgerüchen, -geräuschen umgeben zu sein und den Blick in den Himmel und Baumkronen schweifen zu lassen!

Nur bei nassem Boden oder Regenwetter finden die Stunden im Yogatreff Felizitas, drinnen, statt.

 

Wir nehmen die Atmosphäre des Ortes in der Entspannung auf,

dann genießen wir das Dehnen und Lockern des Körpers

und erproben uns in herrlichen Asanas.

Immer individuell und deiner Persönlichkeit entsprechend ausgerichtet.

Die Kontrolle des Atems verhilft Dir dabei zu weiteren Fortschritten und Entspannung, selbst bei anstrengenden Übungen.

Feiere Deine persönlichen Erfolge und belohne Dich mit Tiefenentspannungen.

 

Sei dabei - probiere es aus!

Start: Montag 8. Juli 18-19:30 Uhr , 15 €

Eigene Matte, Tuch oder leichte Decke, mitbringen.

Ausleihbedarf (Matte, Hilfsmittel) bitte anmelden.

  • Der Yogatreff bietet:
  •  Präventionskurse, die von den Krankenkassen bezuschusst werden, wieder ab September 2024!
  • fortlaufende Yogastunden durch das Jahr
  • Online-Stunden, außer im Juli und August, wöchentlich mit persönlicher Anleitung und Unterstützung,
  • und ist im Namen der VHS aktiv, auch mit besonderen Yogatagen
    (Schloss Brake,
    Sommerprogramm Abteigarten)
  • Außerdem: Personalchoaching, Klangmassagen, s. unten, Meditation.

Die Highlights für dieses Jahr sind schon unten aufgeführt! Bitte frühzeitig anmelden!

 

Namastè Felizitas

Alle fortlaufenden Angebote findest du auf meinen nächsten Seiten, ebenso Preise und Kursbeschreibungen.​

VHS- Kurse nur über die VHS anmelden! Anmeldeschluß und Stornobedingungen beachten!

Außerdem: Personaltraining oder

Seelenwärmer und Wohlfühlangebot:

Klangmassagen jederzeit!!

Körperlich fühlen wir uns häufig erschöpft, überarbeitet, unwohl.

Was kann helfen? Aktivität, Spaß oder aber auch ....

.... sich verwöhnen lassen!

Gönnen Sie sich 1 - 2 Stunden Verwöhnung: Tiefe Entspannung mit dem

Gesang der Stille,

mit sanften Schwingungen, die den Körper von Innen lockern und wärmen. Diese unendlich sanften Bewegungen gehen tiefer als nur Deine muskulären Verspannungen. Verspannte Sorgen, Emotionen und Ängste lösen sich auf.

Du fühlst Dich!

Und anschließend fühlst Du Dich frischer und leichter - einfach besser!

Jetzt anmelden! Kontaktformular oder Tel: 05261/ 87449

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