Sein Wissen Glückseligkeit - Yogatreff Felizitas

Foto: Jelinski
Reif für die Insel?
Fühlst Du Dich ausgepowered oder antriebsarm?

Dann gehst Du zum Yoga,
legst dich auf die ausgerollte Matte,
streckst deine abgearbeiteten Glieder aus,
atmest tief ein und aus -
und damit lässt Du alles Schwere hinter dir.
Danach bist Du bereit,
Deinen Körper zu dehnen, zu lockern
und Neues auszuprobieren. Mit Anderen Spaß haben.
Dich spüren, Grenzen wahrnehmen und
achtsam in die Asanas hineinfinden.
Und zum Schluß:
Wieder entspannen, tiefenentspannen -
mit Kuscheldecke, sanften Worten oder Musik.

Sommeryoga im Schloßpark Brake startet am 15. Juli um 18.00 Uhr!
Ihr kennt den kleinen Schloßpark, den man über die Schloßstraße und Schäferbrücke erreicht? Direkt nach der Brücke sind Parkplätze und die alte Bruchsteinmauer, die den Park umgrenzt.
Viel Rasen und auch große, schattenspendende Bäume laden uns ein, hier in der Natur, vor der Schloßkulisse, Körper und Geist wieder eins werden zu lassen.

Hier biete ich 2x wöchentlich eine 90-minütige Yogastunde mit Entspannung, Atemtechniken und herrlichen Asanas an.
Montags und Donnerstags um 18.00 Uhr für je 10 €
während der ganzen Sommerferien, d.h. bis zum 26. August!
Bei Regenwetter um 18.15 Uhr im Yogatreff!

Komm' einfach dazu - mach' mit, mit Deiner eigenen Matte oder, wenn du dich angemeldet hast, bringe ich eine Matte für dich mit.

Meine Angebote:









  • Eltern-Kind-Yoga
    findet über die VHS im Kindergarten Brake statt. Das gegenseitige Helfen zum Bestehen der Fantasieabenteuer stärkt die Beziehung und endet mit herrlicher Entspannung.

  • Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
  • Yin-Yoga (Faszientraining) für Teilnehmer mit Einschränkungen
  • Flow-Yoga - Meditation in Bewegung für Fortgeschrittene
  • Hatha-Yoga zu Vorlesungszeiten für Studenten der Hochschule OWL


  • Personaltrainerstunden Yoga
    Erstellung eines individuellen Trainingsplans: lassen Sie sich coachen!

  • Klangmassagen
    im Yogatreff Felizitas

 


In Ruhe und Gelassenheit den Körper individuell aktivieren!

Schenken Sie sich Energie und Freude,
(ver-)schenken Sie außerdem Entspannung!


Gutscheine für alle Angebote erhältlich!


Homepage
zur Verfügung gestellt
von Vistaprint